Bien vivre l’adolescence est très important pour un développement harmonieux plus tard.
On connait hélas en France le nombre d’ados mal dans leur peau et qui se cherchent, sont sous anti dépresseurs, goûtent à la drogue et à l’alcool, vivent leurs premières relations amoureuses …
Les ados ont besoin de renforcer leur estime de soi, de gérer leurs émotions et leurs humeurs, de retrouver de l’énergie, chamboulées par les bouleversements hormonaux et le passage dans la vie adulte.
Au lycée, ils ont aussi le stress des examens et peuvent devenir anxieux.
Le yoga est bénéfique pour les ados car il diminue l’anxiété, aide à se recentrer, à renforcer l’image de soi et à retrouver une bonne énergie dans son corps.
En raison du covid et de la crise sanitaire les cours collectifs sont momentanément suspendus jusqu'à nouvel ordre.
Cours particuliers sur mesure : 50€ de l'heure. Possibilité de 30 min (25 €) et 45 min (40€) en fonction des besoins et envies de l'enfant.
Pour tout renseignement contactez-moi au 0660350984
Des cours de Yoga pour enfants et adolescents adaptés en fonction de chaque tranche d'âge.
Vous n'avez pas encore pratiqué nos cours ?
Nous vous proposons une séance d’essai à 12€ sans engagement.
N'hésitez pas à rentrer en contact avec nous.