> Postures en dynamique inspirées du Hatha flow et du Vinyasa Yoga , respirations « imagées » et en mouvement « dans le flow », relaxation issue du yoga nidra : le yoga pour ados évacue les énergies négatives pour faire le plein de positif !
> Timidité, estime de soi, stress au collège et aux examens, vie sociale et aisance relationnelle… L’adolescence est la période des chamboulements. Pas toujours facile à vivre !
> Le Yoga pour ados aide à se libérer du stress, à relancer l’énergie parfois stagnante dans le corps, à harmoniser l’humeur souvent fluctuante. Il développe la confiance en soi et l’ancrage.
Mercredi de 17h à 18h
Cours hebdomadaires du 6 septembre 2023 au 3 juillet 2024 (hors une semaine à chaque vacances scolaires).
Studio Yoga Daguerre Le Temps du Yoga
81/83 rue Daguerre - 75014 Paris
Stations de métro : Denfert Rochereau, Gaité, Raspail
www.yogadaguerre.fr/
Inscription au trimestre ou carnet de 10 cours valable pour le trimestre : 200€
Cours d’essai à 12€
Pour un yoga sur mesure, adapté aux besoins spécifiques de l‘adolescent et pour apporter un Mieux-Etre via la Yoga Thérapie (nervosité, difficulté à tenir en place, troubles du sommeil, timidité à l’école, stress aux examens, estime de soi, relation avec les autres ...)
Cours à Yoga&Joy ou à domicile. Horaire en fonction des disponibilités de l’élève.
Tarif : 50€/heure
Yoga & Joy
10 rue Baillou 75014 Paris (Métro Alesia ou Plaisance)
0660350984
contactyogaenfants@gmail.com
Des cours de Yoga pour enfants et adolescents adaptés en fonction de chaque tranche d'âge.
JE JOUE ET CANALISE MON ÉNERGIE !
BIEN DANS MA TÊTE ET MES BASKETS !
Vous n'avez pas encore pratiqué nos cours ?
Nous vous proposons une séance d’essai à 12€ sans engagement.
N'hésitez pas à rentrer en contact avec nous.